Статьи на темы, интересные для беременных. Рекомендации и информация о занятиях, лекциях и событиях во время беременности

10 позиций в родах

Thu, 14 June 2018

Специалисты клуба @carmentaclub подготовили для вас список из 10 поз в родах, которые вы можете использовать во время схваток:

Дыхание в родах

Thu, 24 May 2018

Правильное дыхание во время родов позволяет облегчить протекание схваток и улучшить самочувствие матери и ребенка!
«Простой» тип дыхания.

Упражнения после родов

Thu, 24 May 2018

Послеродовой бандаж. Помогает матке сокращаться быстрее, и сойтись прямым мышцам живота. Одевать на 2-3 часа в день. Из личного опыта : брала с собой в РД, одевала, но мало, так как было очень жарко. Дает приятное ощущение “органов на месте&