А я очень хочу всем посоветовать бассейн,точнее аквааэробику. Уверена что на всех площадках всё так же замечательно,но расскажу про ту,которая на авиаконструкторов. Во-первых:меня спасла только вода,так как в конце второго триместра боли в пояснице стали просто невыносимыми,бандаж не могла носить долго,из-за работы,на которой преимущественно сижу,внешнего вида (заметен под одеждой), да и вообще оказалось это не мое. Но как только начала плавать забыла про боль и даже малейший дискомфорт.

А я очень хочу всем посоветовать бассейн,точнее аквааэробику. Уверена что на всех площадках всё так же замечательно,но расскажу про ту,которая на авиаконструкторов. Во-первых:меня спасла только вода,так как в конце второго триместра боли в пояснице стали просто невыносимыми,бандаж не могла носить долго,из-за работы,на которой преимущественно сижу,внешнего вида (заметен под одеждой), да и вообще оказалось это не мое. Но как только начала плавать забыла про боль и даже малейший дискомфорт.
Во-вторых: замечательная физ нагрузка, работает все,ручки,ножки,все в тонусе, а главное тренировать их в воде легко и просто!
В-третих: крутецкий тренер!!!Настя просто замечательная, очень позитивная и внимательная, занятие строит очень грамотно,за одно занятие дает нагрузку на все группы мышц.Знает что можно и что нельзя,филонить не даст и не перегрузит,да и просто даже в самый пасмурный день поднимет настроение!)
Сам бассейн тоже вызывает только приятные эмоции,чистый,просторный,удобный!
С огромным удовольствием хожу второй месяц и планирую продолжать!
Нас фотографировали на занятиях - прикреплю фото :)