Практика дыхания и расслабления в родах "Лови волну"

В чем отличие от наших других курсов?

Идея этого курса родилась из нашего практического опыта сопровождения родов. Мы видим, как навыки расслабления и позитивные внушения работают в родах, когда мы сопровождаем вас, как доулы. И специально для регулярной тренировки и подготовки к естественным родам мы приготовили курс "Лови волну". Эта программа не только знакомит с дыхательными техниками, позами и прочими помогающими инструментами, но и помогает отработать их и сделать своими реально действующими помощниками.

И, конечно, мы будем использовать техники глубокого расслабления по методу Гипнороды – мягкий гипноз в родах.

Все специалисты клуба Кармента – гипнодоулы.

Чем мы занимаемся на курсе?

Мы осваиваем дыхание, которое может стать вашим помощником, а также навыки расслабления и самомассажа. Тренируем различные позы в родах на очном занятии. 

Ваше тело умеет прекрасно рожать, мы только научимся использовать для этого ваш собственный ресурс.

Роды - это естественный физиологический процесс, который можно прожить спокойно, быстро, безболезненно. 

Почему именно «Лови волну»?

Часто перед родами нам кажется, что дыхание  - это то, над чем мы никогда не задумываемся, а значит умеем. Но существуют специальные методики дыхания во время родов, позволяющие женщине сконцентрироваться, расслабиться, успокоиться, а также замедляющие развитие кислородной недостаточности у малыша. Наша практика сопровождения родов также нам подсказала, что прочитать о техниках в специальной литературе или посмотреть видео за неделю до родов – недостаточно. 

Для того чтобы правильно дышать во время родов, необходимо освоить соответствующие упражнения во время беременности и довести навык их выполнения до автоматизма.  

Сколько занятий в курсе?

Курс содержит 4 встречи по 1-1,5 часа. Очный формат проходит 2 раза в неделю в клубе. Занятия цикличны и вы можете присоединиться в любой момент! 

Чем еще полезны занятия?

Беременность – прекрасное время, но часто будущую маму сопровождают и дискомфортные состояния. Несколько дыхательных техник помогут вам уже сейчас, на этапе беременности. Особенно если вам мешают наслаждаться своим состоянием – изжога, бессонница, анемия, нехватка кальция, одышка. Дыхание способствует вентиляции сосудов, что также полезно для вашего здоровья.

Онлайн формат.

Вы можете практиковать расслабление и дыхание не выходя из дома. Присоединяйтесь к онлайн курсу "Лови волну" и практикуйте!

4 вебинара по 1.5 - 2 часа. Запись вебинаров мы сохраняем, и вы можете их просматривать бесконечно.

Связь с преподавателем курса и администратором (все подробности, домашнее задание, вопросы к курсу) происходит в чате WhatsApp в который Вы попадаете после оплаты курса. 

Стоимость курса.

Стоимость 4х занятий (или вебинаров) по дыханию и расслаблению "Лови волну"  - 8000 рублей.