Душ во время родов. Польза или вред?
Нередко на дежурстве в роддоме можно столкнуться с ситуацией, когда медицинский персонал предлагает женщине сходить в душ, а женщина отказывается.
«Зачем? Я недавно принимала душ!» - недоумевает будущая мама. И происходит это не потому, что она не хочет, а потому что не понимает, с какой целью можно использовать душ в процессе родов.
Давайте разбираться.
Душ - прекрасное немедикаментозное средство, позволяющее снизить интенсивность ощущений во время схваток. Весь секрет в тёплой воде, которая:
- Снимает мышечное напряжение.
- Улучшает кровообращение.
- Делает мышцы более мягкими и комфортными.
- Успокаивает.
Шум воды позволяет погрузиться в состояние максимального расслабления и спокойствия.
Когда же можно воспользоваться этим волшебным средством?
Если есть сомнения - рожаете ли Вы или это еще тренировочные схватки? Теплая вода снимает ощущения от тренировочных схваток.
В первом периоде родов.
Как пользоваться душем:
Вода должна быть достаточно теплой: 37,0-37,3С. Слишком прохладная вода не позволит расслабиться, слишком горячая тоже нежелательна.
Принимаем максимально комфортную позу: сидя на мяче, предварительно постелив на него пеленку, или стоя.
Направляем струю теплой водой круговыми движениями на то место, где чувствуется наибольший дискомфорт: низ живота или нижняя часть спины (поясница и крестец).
Не рекомендуется пользоваться душем в следующих ситуациях:
Любые ситуации в родах, требующие непрерывной записи КТГ. Существуют датчики, позволяющие записывать КТГ в водной среде, но они встречаются крайне редко.
Слабость родовой деятельности.
Важно! При раскрытии более 8 см, особенно у повторнородящих - лучше посещать душ под контролем и с разрешения врача акушера-гинеколога или акушерки.
Если Вы рожаете в компрессионных чулках, то не нужно их снимать. Достаточно тщательно вытереть их полотенцем после выхода из душа.
Итак, душ - один из прекрасных способов сделать свои роды более комфортными.
Легких родов! Анжелика Ванюшкина.
Поделитесь с друзьями:
Подписка на новости
новости Кармента, эксклюзивные специальные предложения закрытого клуба подписчиков!