Тренировочные схватки или схватки Брэкстона-Хикса

Вы, наверное, слышали и не раз про схватки Брэкстона-Хикса, но не знали точно откуда взялся этот термин и что он означает на самом деле. Этот термин зародился в 1872 году, когда английский врач по имени Джон Брэкстон Хикс (John Braxton Hicks, 1823-1897 гг.) описал тренировочные схватки, которые бывают у некоторых женщин после 20-й недели беременности.

Представьте себе, постоянно думать: “Началось, роды!” - только чтобы узнать через короткое время, что это не так. Врачи и беременные женщины благодарны Доктору Джону Брэкстону Хиксу за устранение путаницы. Наша информация в этой статье должна быть полезной в определении разницы между родовыми схватками и схватками Брэкстона-Хикса.

Когда начинаются тренировочные схватки?

Схватки Брэкстона-Хикса могут начаться уже в втором триместре беременности, но чаще они возникают в третьем. Они ощущаются как "напряжение живота": когда это происходит, мышцы матки напрягаются примерно на 30-60 секунд, а иногда больше и затем расслабляются. Сокращения Брэкстона-Хикса называют также “тренировочными схватками”, потому что они являются как бы подготовкой к реальному событию - родам. Это хорошая возможность практиковать дыхательные техники, которые вы освоили на курсах подготовки к родам.

Как понять, что это тренировочные схватки?

Каковы симптомы схваток Брэкстона-Хикса?

Сокращения Брэкстона-Хикса обычно имеют следующие симптомы:

• Нерегулярные и разной интенсивности
• Редкие
• Непредсказуемые
• Неритмичные
• Ощущаются как дискомфорт, а не боль (хотя для некоторых женщин схватки Брэкстона-Хикса могут быть болезненные)
• Они не увеличиваются в интенсивности или частоте
• Ослабевают и затем исчезают совсем

Что вызывает схватки Брэкстона-Хикса?

Есть предположительные возможные причины таких схваток. Некоторые врачи и акушерки считают, что они играют определенную роль в поддержании тонуса мышц матки и стимулировании притока крови к плаценте. Такие сокращения не влияют на раскрытие шейки матки, но могут помочь её подготовить. Однако ближе к родам Брэкстон-Хикс могут усилиться и повторяться достаточно часто, тогда это называют "ложными схватками". Эти сокращения помогают подготовить и сгладить шейку матки.

Что может вызывать сокращения Брэкстона-Хикса?

• Активность мамы или ребёнка
• Прикосновения к животу мамы
• Переполненный мочевой пузырь
• Интимная близость
• Обезвоживание

Что можно сделать, чтобы облегчить тренировочные схватки?

• Изменить положение. Вы можете прилечь, если стояли или пойти погулять, если вы сидели или отдыхали
• Примите теплую ванну или душ в течение не более 30 минут
• Схватки могут быть результатом обезвоживания выпейте пару стаканов воды
• Можно выпить теплую чашку травяного чая или молока

ОЧЕНЬ ВАЖНО: Если схватки не прекращаются, продолжаются больше часа и нарастают, свяжитесь с вашим наблюдающим врачом