Экспресс-курс. Подготовка к родам - самое необходимое

Если вы хотите в максимально сжатые сроки подготовиться к родам, то для Вас мы приготовили Экспресс-курс.

Это концентрат самых важных тем, которые помогут будущей маме иметь представление о родах, получить навык поведения и помощи себе во время родов. Чтобы чувствовать себя уверенно с новорожденным курс включает в себя практическую лекцию по уходу за ребенком и грудному вскармливанию.

В курсе 4 лекции по 4 часа плюс тренинг дыхания в конце каждой лекции! Благодаря такому режиму занятий, Вам не придется больше ничего добавлять и менять в Вашем расписании. За две недели – полная подготовка к родам!

Лекция №1. Все о родах

  • Предвестники родов - что и как это?
  • Поступление в родильный дом - как, с кем и что с собой?
  • Три периода родов - не так уж много
  • Фазы первого периода - что нас ждет?
  • Поведение в родах - свободное и эффективное
  • Помощь медиков - необходимая и достаточная
  • Награда за труд - ребенок! - второй период родов
  • Улыбаемся и дышим! - третий период родов

Лекция №2. Практическое занятие – поведение в родах

  • Обезболивание естественное и медикаментозное - что выбрать?
  • Кесарево сечение - королевские роды
  • Принимаем поздравления! - ранний послеродовой период
  • Восстановление после родов – приходим в норму
  • Тренируем дыхание
  • Учимся расслабляться
  • Осваиваем позы для родов
  • Визуализируем, релаксируем, настраиваемся

Лекция №3. Грудное вскармливание

  • Первое прикладывание новорожденного к груди
  • Первый прилив. Кормление по требованию
  • Позы для кормления грудью
  • Питание мамы во время грудного кормления
  • Молокоотсос, бутылочки и прочие помощники. Хранение молока
  • Возможные трудности и пути преодоления (лактостаз, боль при кормлении и др.)
  • Когда нельзя кормить грудью. Завершение ГВ

Лекция №4. Уход за новорожденным

  • Новорожденный – внешний вид и особенности
  • Держим на руках правильно. Уход за ребенком в роддоме
  • Прививки в роддоме и скрининг
  • Приданое для малыша
  • Аптечка для новорожденного
  • Переходные состояния. Рефлексы
  • Первая помощь. Колика
  • Купание. Одевание. Прогулки
  • Общаться с младенцем – как?