Курс подготовки к родам. Блок Роды

Программа подготовки к родам INSIDE MAMA, разработанная Викторией Чеботаревой в 2014 году, получила свое развитие в новом, улучшенном курсе по подготовке к родам.

Мы взяли все самое лучшее из старого курса и дополнили его самыми новыми наработками в области подготовки к родам.

Первый блок общего курса лекций Кармента (Carmenta) «Роды» - 4 встречи по 3 часа с перерывом.

После каждой лекции Вы можете остаться на тренинг дыхания в родах, который продолжается 1 час.

Как проходят занятия:

1. Начало родов

  • Мир внутри нас - немного анатомии.
  • Готовим тело к родам - естественно и не очень.
  • Предвестники родов - что и как это?
  • Время ехать в роддом - когда?
  • Неотложные ситуации.
  • Поступление в родильный дом - как, с кем и что с собой?

2. Три периода родов

  • Три периода родов - не так уж много.
  • Фазы первого периода - что нас ждет?
  • Поведение в родах - свободное и эффективное.
  • Обезболивание естественное и медикаментозное - что выбрать?
  • Помощь медиков - необходимая и достаточная.
  • Награда за труд - ребенок! - второй период родов.
  • Улыбаемся и дышим! - третий период родов.

3. «Четвертый» триместр

  • Принимаем поздравления! - ранний послеродовой период.
  • Первые объятия и контакт с ребенком - незабываемый период. :)
  • Новорожденный глазами мамы - внешний вид и особенности.
  • Кесарево сечение - королевские роды.
  • Восстановление после родов – приходим в норму.
  • Вещи, которые понадобятся в роддоме - какие?
  • «Четвертый» триместр - жизнь с новорожденным.

4. Практическое занятие – поведение в родах

  • Тренируем дыхание.
  • Учимся расслабляться.
  • Осваиваем позы для родов.
  • Визуализируем, релаксируем, настраиваемся.